Если вы не диете, это не повод отказывать себе в сладеньком! Ведь можно приготовить замечательный диетический торт, который не повредит вашей фигуре.
Творожный торт с творожным кремом – невероятно вкусный и имеет минимум калорий!
Ингредиенты:
- 1 – лимон
- 1,5 стакана – обезжиренного творога
- 1 пакетик – разрыхлителя
- 1 – яйцо
- 3 стол. л. – кукурузного крахмала или овсяных отрубей
- 4 штуки – замените сахара
- по вкусу – ваниль
Для крема:
- 1 баночка – 0% фруктового йогурта
- 200 г – обезжиренного творога
Рецепт приготовления творожного торта с творожным кремом
- Смешиваем все перечисленные ингредиенты для коржей.
- Добавляем творог, яйцо, оставляем постоять на 10-15 минут.
- С лимона натираем цедру, добавляем в тесто, перемешиваем.
- Выкладываем в силиконовую форму тонким слоем.
- Выпекаем в разогретой до 170 градусов духовке до готовности – примерно 15 минут.
- Разрезаем на 4 части большой корж.
- Готовим крем – взбиваем творог с йогуртом, ставим в холодильник для застывания.
- Перемазываем кремом коржи.
- Ставим в холодильник на два часа для пропитки.
Если вы хотите получить крем более плотной консистенции, то добавьте к нему 10 грамм желатина, разведенного в молоке. Наслаждайтесь десертами, даже если вы на диете!
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Творожный торт с творожным кремом, для тех, кто на диете"